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Com a chegada das temperaturas mais altas, é altura de pensar como cuidar da pele no verão. A pele protege todo nosso corpo e por isso se deve dar o máximo de atenção quando se trata de cuidar dela. Não é só por motivos de beleza, mas sobretudo de saúde e bem-estar.
No verão todos querem conseguir um bronzeado perfeito, mas para isso é preciso conhecer muito bem a pele, manter ela saudável e seguir regras obrigatórias.
A pele necessita de cuidados todo o ano, mas a pele no verão merece atenção especial. Uma dica de ouro é a hidratação. Com as temperaturas mais elevadas, o corpo perde mais água e a pele tende a ficar mais ressecada. Beber água em quantidades mais elevadas é obrigatório e um bom creme hidratante ajuda a manter a pele suave e macia.
Nesta estação é também importante o uso de chapéu, óculos e roupas adequadas, principalmente em algodão que ajuda a travar parte das radiações. Uma grande aliado para a beleza e bem estar da pele no verão é o filtro de proteção solar, que deve ser usado de acordo com cada tipo de pele e todos os dias. Muitos pensam que o filtro só precisa ser usado na praia ou piscina, mas nada é mais errado. Afinal a pele está exposta ao sol todos os dias.
Assim, no dia a dia se pode utilizar um filtro mais baixo, e nos dias de exposição mais prolongada aumentar a proteção do filtro. E claro, quem tem pele clara precisa de maior proteção. Sem esquecer as crianças, com as quais os cuidados devem ser redobrados, pois sua pele é muito sensível. E evitar as horas mais perigosas, entre as 10h e as 16h.
Já que no verão conseguir um bronzeado bonito é o objetivo de muitas mulheres e homens, é preciso lembrar que uma pele saudável e cuidada é essencial. Aí a exfoliação é uma boa aliada assim como uma boa alimentação que inclua muita cenoura, beterraba, abôbora e manga.
Não esquecer que a pele no verão pode sofrer muitas agressões que podem levar a muitos problemas de saúde, desde o envelhecimento precoce da pele, às queimaduras, ou mesmo alguns tumores. Cuidar da pele no verão, ajuda a manter a beleza todo o ano!
No verão todos querem conseguir um bronzeado perfeito, mas para isso é preciso conhecer muito bem a pele, manter ela saudável e seguir regras obrigatórias.
A pele necessita de cuidados todo o ano, mas a pele no verão merece atenção especial. Uma dica de ouro é a hidratação. Com as temperaturas mais elevadas, o corpo perde mais água e a pele tende a ficar mais ressecada. Beber água em quantidades mais elevadas é obrigatório e um bom creme hidratante ajuda a manter a pele suave e macia.
Nesta estação é também importante o uso de chapéu, óculos e roupas adequadas, principalmente em algodão que ajuda a travar parte das radiações. Uma grande aliado para a beleza e bem estar da pele no verão é o filtro de proteção solar, que deve ser usado de acordo com cada tipo de pele e todos os dias. Muitos pensam que o filtro só precisa ser usado na praia ou piscina, mas nada é mais errado. Afinal a pele está exposta ao sol todos os dias.
Assim, no dia a dia se pode utilizar um filtro mais baixo, e nos dias de exposição mais prolongada aumentar a proteção do filtro. E claro, quem tem pele clara precisa de maior proteção. Sem esquecer as crianças, com as quais os cuidados devem ser redobrados, pois sua pele é muito sensível. E evitar as horas mais perigosas, entre as 10h e as 16h.
Já que no verão conseguir um bronzeado bonito é o objetivo de muitas mulheres e homens, é preciso lembrar que uma pele saudável e cuidada é essencial. Aí a exfoliação é uma boa aliada assim como uma boa alimentação que inclua muita cenoura, beterraba, abôbora e manga.
Não esquecer que a pele no verão pode sofrer muitas agressões que podem levar a muitos problemas de saúde, desde o envelhecimento precoce da pele, às queimaduras, ou mesmo alguns tumores. Cuidar da pele no verão, ajuda a manter a beleza todo o ano!
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