O IMPORTÂNCIA DA ESFOLIAÇÃO

Esfoliar a pele é um ritual que remove às células mortas, tornando mais eficiente a penetração de cosméticos como hidratantes e deixando a pele com cor uniforme e macia. O ritual deve ser feito regularmente por toda mulher que deseja ficar com a pele mais viçosa, mas muitas deixam este cuidado de lado por não saber exatamente como fazer uma boa esfoliação.

Este é um passo importante nos cuidados com a pele já que a simples lavagem correta ajuda muito e é fundamental, mas nem sempre é capaz de limpar os poros na sua profundidade. Quando esfoliamos  a pele estamos retirando a camada de células mortas na superfície e expondo as células mais novas que são mais saudáveis, jovens e brilhantes, além de ajudar na renovação celular.

Como o corpo é um pouco mais áspero, ele suporta um esfoliante de espessura mais grossa.

Já o rosto por ter uma pele mais delicada, exige partículas mais fininhas.

Se você tem o hábito de usar bucha vegetal, saiba que junto com a esfoliação se torna um procedimento muito agressivo, nesse caso, use-os separadamente.

Nas áreas mais ásperas o tratamento pode ser feito dia sim e dia não, depois que essa região estiver fina pode-se diminuir a frequência do tratamento.

Apesar de a técnica ser saudável, ela exige alguns cuidados que devem ser respeitados, por exemplo, se a pele estiver com alguma irritação, ou com excesso de cravos e espinhas, aplicar a esfoliação com espaços maiores de tempo.

Qual o Melhor Produto para se Usar:

Se sua pele for oleosa, faça o uso de esfoliantes de gel, por duas a três vezes na semana.

Se for pele normal, pode-se usar tanto o gel quanto cremes, mas apenas uma vez por semana.

Já a pele seca deve-se usar o creme e somente a cada dez ou quinze dias.

Passo a passo esfoliação do rosto

1.     Umedeça o rosto e espalhe o produto na testa, no nariz e no queixo fazendo movimentos circulares.

2.     Escolha produtos adequados ao seu tipo de pele e evite ingredientes irritantes. Isso é especialmente importante para a esfoliação que já é um passo que pode irritar a pele. 

3.     Massageie cada região do rosto por cerca de 10 segundos (é rapidinho mesmo, o excesso de esfoliação não gera benefícios e irrita a pele). Evite a área em volta dos olhos que é muito fina e sensível. Os lábios podem ser esfoliados, mas com cuidado. Não se esqueça do pescoço!

4.     Massageie o rosto de dentro para fora e de cima para baixo na região do nariz já que esse é o sentido da drenagem linfática do rosto. Não esfolie diretamente as espinhas se você tem acne. Você pode romper a lesão, contaminar o resto do rosto com as bactérias que estão ali e ainda aumentar a inflamação no local.

5.      Enxágue bem, primeiro com água morna para facilitar a retirada do esfoliante e depois jogue uma última água mais fria para ajudar a retrair os poros e ativar a circulação. Tem que enxaguar direito até não sentir mais nenhum grãozinho de esfoliante! Isso leva mais tempo do que a esfoliação em si.

6.     Use uma toalha limpa para secar ou lenços de papel. Não precisa esfregar a toalha, a esfoliação já foi feita.

 Esfoliação dos lábios

A pele dessa área também precisa de renovação para se manter sempre lisinha e macia. Aquelas pelinhas que soltam especialmente nos dias frios podem ser combatidas com uma esfoliação leve. Use um produto caseiro, uma vez por semana: a mistura de um pouco de fubá com mel ou de mel, açúcar, aveia e iogurte natural.

Esfoliação do corpo

Realize o tratamento a cada 15 ou 20 dias. A melhor hora é durante o banho. Pés, cotovelos e joelhos devem receber maior atenção. Se estiverem grossos, use esfoliantes mais fortes. Importante: não faça gomage se tiver qualquer tipo de infecção, irritação ou alergia na pele. O método é ótimo para tratar asperezas, acelerar a remoção de células mortas e uniformizar a descamação pós-sol. "O segredo é sempre obedecer aos limites de sua pele. A massagem não pode ser dolorosa - se exagerada, implica ressecamento, irritações e até dermatite. É imprescindível utilizar hidratante no final",

Confira algumas receitas caseiras:( http://www.mulherzice.com.br/receita-caseira-esfoliante-facial-e-corporal.html)

Receita de esfoliante para pele com cravos e oleosa

§  Uma colher de açúcar cristal e uma colher de mel.

§  Misture os ingredientes e aplique no rosto inteiro com movimentos circulares, esfoliando levemente e bastante.

§  Enxágüe bem o rosto.

§  Passe um adstringente para fechar os poros.

Receita de esfoliante para pele seca

§  Uma colher de aveia em flocos e uma colher de mel.

§  Misture os ingredientes e aplique no rosto inteiro com movimentos circulares, esfoliando bastante.

§  Enxágüe bem o rosto.

§  Passe um tônico facial para fechar os poros e hidratar a pele.

Receita de esfoliante para todos os tipos de pele

§  Meio mamão pequeno e uma colher de açúcar cristal.

§  Misture os ingredientes e aplique no rosto inteiro com movimentos circulares, esfoliando bem.

§  Enxágue bem o rosto.

§  Passe um tônico facial ou loção adstringente.

Então vamos aproveitar as dicas e começar a cuidar da nossa pele , pois nós merecemos ter uma pele bonita , saudável e vistosa.